Autismus-Spektrum im Erwachsenenalter
Ich biete Ihnen beides: eine fundierte Diagnostik, bei der Sie wirklich ernst genommen werden und therapeutische Begleitung, die danach nicht aufhört.
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Autismus-Spektrum-Störung (ASS)
Autismus ist keine Erkrankung im klassischen Sinne, sondern eine neurobiologische Besonderheit der Wahrnehmung, Informationsverarbeitung und sozialen Interaktion.
Viele nach außen unauffällige Menschen auf dem Autismus-Spektrum erhalten ihre Diagnose (wenn überhaupt) erst nach der Entwicklung weiterer psychischer Folgeerkrankungen im Erwachsenenalter. Jahrelang haben sie sich angepasst, funktioniert, maskiert. Und sich dabei oft gefragt, warum vieles, was anderen leicht zu fallen scheint, für sie so erschöpfend ist.
Ich begleite Sie dabei, sich selbst besser zu verstehen und einen Alltag zu gestalten, der wirklich zu Ihnen passt.
Typische Symptome
Autismus-Spektrum bedeutet nicht dasselbe für alle Menschen.
"Kennst du einen Autisten,
dann kennst du einen Autisten!"
- Dr. Stephan Shore
Bei Erwachsenen zeigt es sich häufig so:
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Soziale Situationen kosten unverhältnismäßig viel Energie
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Reize wie Lärm, Licht, Temperatur oder Menschenmassen werden intensiver wahrgenommen
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Routinen und Struktur geben Sicherheit
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Veränderungen lösen Stress aus
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Kommunikation fühlt sich oft wie Übersetzen an
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Starkes Interesse an bestimmten Themen (Spezialinteressen), dafür Schwierigkeiten mit "Small Talk"
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Nach sozialen Situationen extreme Erschöpfung
Besonders bei Frauen und Mädchen wird eine Autismus-Spektrum Störung häufig trotz Schwierigkeiten im Alltag übersehen, weil sie oft besser maskieren und sich stärker anpassen als männliche Betroffene. Sobald die Kompensationsmechanismen früher oder später versagen lässt der autistische Burnout leider oft nicht mehr lange auf sich warten.
Diagnostik
Eine sorgfältige Diagnostik der Autismus-Spektrum Störung (ASS) erfordert Zeit, Struktur und eine differenzierte Betrachtung der Lebensgeschichte. In meiner Praxis lege ich großen Wert auf eine umfassende Anamnese nach Vorgaben der S3-Leitlinie der WHO, die sowohl die aktuelle Symptomatik als auch biografische Aspekte berücksichtigt. Das bedeutet: keine schnelle Checkliste, sondern eine gründliche, mehrstufige Untersuchung, die Ihre gesamte Lebensgeschichte berücksichtigt.
Ziel ist es nicht, vorschnell ein Etikett zu vergeben, sondern gemeinsam zu prüfen, ob die beschriebenen Schwierigkeiten im Rahmen einer Autismus-Spektrum Störung erklärbar sind oder ob andere Faktoren im Vordergrund stehen.
Diagnostik bedeutet für mich, Hypothesen gemeinsam zu prüfen, einzuordnen und verständlich zu machen. Unabhängig vom Ergebnis kann dieser Prozess bereits dazu beitragen, eigene Muster besser zu verstehen und neue Perspektiven auf den bisherigen Lebensweg zu entwickeln.
Wichtig zu wissen ist, dass eine Diagnostik von Autismus-Spektrum Störung (ASS) durch eine Heilpraktikerin für Psychotherapie nicht in allen behördlichen oder formalen Kontexten anerkannt wird. Dies betrifft insbesondere Fragestellungen im Zusammenhang mit Kostenträgern, Behörden oder bestimmten arbeits- und sozialrechtlichen Verfahren. Transparenz ist mir an dieser Stelle sehr wichtig.
Wer eine offizielle Diagnose von approbierter Stelle benötigt oder eine medikamentöse Behandlung anstrebt, ist bei mir trotzdem richtig.
Offizielle Diagnose von approbierter Stelle:
Ich arbeite mit einem auf ADHS spezialisierten approbierten Psychologischen Psychotherapeuten zusammen. Meine Diagnostik wird dort anerkannt, was die Wartezeit für die formale Bestätigung der Diagnose verkürzen kann.
Ich begleite Sie auf dem Weg der Diagnose und danach weiter in der Therapie.
So müssen Sie nicht von vorne anfangen, wenn es um die Beantragung von offizielle Stellen geht. Ich bin Ihre kontinuierliche Ansprechpartnerin durch den gesamten Prozess.
Meine Kooperationen
Das bedeutet für Sie konkret
→ Orientierungsgespräch und Diagnostik bei mir
→ (wenn notwendig) bestätigung der Dianostik durch approbierten Kooperationspartner
→ weiterführende Therapie & Beratung bei mir.
Ein roter Faden statt Einzeltermine ohne Zusammenhang.
Meine Vorgehensweise
In der therapeutischen Arbeit nutze ich unter anderem verhaltenstherapeutische und strukturierende Ansätze, die an die individuellen Bedürfnisse und das persönliche Tempo angepasst sind.
Im Mittelpunkt steht nicht die Anpassung an normative Erwartungen, sondern das Entwickeln von Verständnis, Orientierung und Selbstsicherheit im eigenen Alltag.
Die Therapie kann dabei unterstützen,
Belastungen einzuordnen,
Reizüberforderung zu regulieren,
soziale Situationen besser vorhersehbar zu machen und persönliche Ressourcen bewusster zu nutzen.
Die therapeutische Begleitung erfolgt wertschätzend, klar strukturiert und mit dem Ziel, individuelle Handlungsspielräume zu erweitern.
Themen, mit denen wir arbeiten können:
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Masking & Erschöpfung reduzieren
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Identität & Selbstbild nach Diagnose
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Reizregulation im Alltag
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Soziale Situationen besser navigieren
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Autistic Burnout verstehen & vorbeugen
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Begleitende Angst oder depressive Symptome
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Beruf & Beziehungen mit Autismus
